桃園市八德社大 110-春季班 1101C5031 國標舞輕鬆學初級1
招生人數：25人
報名人數：16人
繳費人數：16人
連絡電話：03-3761060
課前資訊
這門課適合誰?
想學和有興趣或培養興趣
能配合老師的教學方式認真學習和訓練
需要準備的工具/軟體?
能配合老師的教學方式認真學習和訓練
穿著舒適的服裝、舞鞋和毛巾
上課會用甚麼方式進行呢?
由專業的老師示範教學和講解/學員實際學習和訓練/依學員學習進度狀況而做適度調整和指導
以生動活潑的教學內容來帶領學員並搭配時下流行音樂來學習
評量方式
以生動活潑的教學內容來帶領學員並搭配時下流行音樂來學習
學員出席率30%、學習態度30%、成果展現30%、心得分享10%
課程簡介
課程相關照片
本課程注重於舞蹈基本動作的教學/本教材採用於中國舞蹈體育聯合會技術等級教材並融合國內實用課程教學/讓學員們學習無障礙並很快進入學習國標舞的領域.
也藉由舞蹈運動的推廣提昇國人的文化水準及藝術涵養帶動國人共同參與，舞出健康，舞得快樂！
課程目標
也藉由舞蹈運動的推廣提昇國人的文化水準及藝術涵養帶動國人共同參與，舞出健康，舞得快樂！
國標舞對於一般大眾來說還是很陌生本課程為了提倡運動舞蹈針對於想學和有興趣或培養興趣的愛好者由淺入深和循序漸進及輕鬆愉快的學習環境氛圍中不自覺地進入國標舞的殿堂.
參考書目
中國舞蹈體育聯合會技術等級教材、有關國標舞運動書籍
舞出健康: 新觀念舞蹈藝術 作者／洪躍通 出版社／天佑智訊有限公司 出版日期／2009/04/17
數位教材連結
舞出健康: 新觀念舞蹈藝術 作者／洪躍通 出版社／天佑智訊有限公司 出版日期／2009/04/17
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無0
課程大綱
| 第一週 | 相見歡/國標介紹三步吉魯巴 | 選舉幹部/學習國標舞 |
| 第二週 | 三步吉魯巴/恰恰恰基本步 | 老師示範舞蹈動作講解教學訓練4*8 |
| 第三週 | 三步吉魯巴/原地換重心-十字換位恰恰恰 | CHANGE WEIGHT IN PLACE 拍子234*1 |
| 第四週 | 三步吉魯巴/快節奏原地換重心-推背恰 | QUICK TIMING CHANGE WEIGHT IN PLACE 拍子2*34*1.2*34*1 |
| 第五週 | 三步吉魯巴/原地換重心至追步-換手恰 | CHANGE WEIGHT IN PLACE TO CHASSE 拍子234*1.234*1 |
| 第六週 | 三步吉魯巴/前進後退鎖步-梳頭恰 | FORWARD LOCK AND BACKWARD LOCK 大腿與大腿必須加緊併攏 |
| 第七週 | 三步吉魯巴基本動作-原地左轉 | BASIC MOVEMENT身體務必站直收小腹 |
| 第八週 | 三步吉魯巴基本動作4/1轉-原地右轉 | BASICK MOVEMENT WITH 4/1 TURN 轉圈身體必須挺直 |
| 第九週 | 公民週 | 講座或公共論壇 |
| 第十週 | 三步吉魯巴/左邊右邊紐約步 | L SIDE NEW YORK R SIDE NEW YORK 兩側轉180度 |
| 第十一週 | 三步吉魯巴/兩側手牽手+手對手 | HANH TO HAND拍子234*1.234*1手五指併攏用核心力量 |
| 第十二週 | 1-5閉式基本動作-相對拍手 | 1-5 CLOSE BAsic MOVEMENT運用核心力量和推力 |
| 第十三週 | 三步吉魯巴/扇形步-甜心步 | FAN 女伴在男伴的左側135度角形成扇子形狀 |
| 第十四週 | 三步吉魯巴/曲棍型轉步結束-`擋腰步 | HOCKEY STICK FINISHED TO CPP 男舞者左手要舉高超過頭上 |
| 第十五週 | 三步吉魯巴/相對側型位-跑跑跑 | TO CPP 男女舞者要相對位置不可太靠近 |
| 第十六週 | 關懷與服務 | 養護中心或弱勢單位表演 |
| 第十七週 | 三步吉魯巴/恰恰恰舞碼舞序總複習 | 舞馬組合走位音樂隊形總舞步 |
| 第十八週 | 三步吉魯巴/恰恰期末成果發表 | 舞碼成果發表或展示 |
講師介紹
蔣椿枚 講師
新北市立光復高中(體育老師兼體育組長)
八德社大、桃園社大、內湖社大(課程講師)
中華民國體育運動舞蹈總會(常務監事、紀律委員會副主任委員)
簡介：
八德社大、桃園社大、內湖社大(課程講師)
中華民國體育運動舞蹈總會(常務監事、紀律委員會副主任委員)
國立體育大學 (體育推廣學系體育學學士)、授課年資:28年、八德社大國標舞講師
