高雄市港都社大 113-秋季班  一起來跳社交舞(永清)

 招生人數:21人
 連絡電話:0989-037-520
 上課日期:2024-09-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點30分~9點30分
 上課地點:永清國小
 上課地址: 左營大路2-2號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
不限年齡及性別、初學者或有舞齡者或夫妻檔或單一者皆歡迎。
 需要準備的工具/軟體?
穿輕便衣著、運動鞋或舞鞋並自備飲用水
 上課會用甚麼方式進行呢?
舞步~男步、女步分開教,再一一帶跳,採漸進式教學,有需要時耐心個別指導。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
秉持著要活就要動,期待大家走出家庭、進入社區,一方面增加學員自信心,另一方面還可燃燒脂肪,舞出健康,人生更精彩!
 課程目標
由小杜老師引領你(妳)進入健康、活力的社交舞,三步及六步吉魯巴、恰恰、華爾滋、探戈、捷舞等社交舞基本步及流行花步,在老師細心、漸進式教學、耐心教導下,保證一定學會。

與社大辦學理念、公民參與之關聯性:
1.讓學員逐漸從家庭(私領域)往社區(公領域)移動,成為樂於參與公共事務的現代公民。
2.增進並加強與人的互動,型塑友愛的氛圍。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週9/6
三步吉魯巴(1)
學員自我介紹、教授基本步+搭肩甜心+開天窗
第二週9/13
三步吉魯巴(2)
複習(1)、扶腰五步走
第三週9/20
三步吉魯巴(3)
複習(2)、反身四步走
第四週9/27
三步吉魯巴(4)
複習(3)、五五軸轉
第五週10/4
三步吉魯巴(5)
複習(4)、七七軸轉
第六週10/11
三步吉魯巴(6)
複習(5)、背後互看+毛巾捲
第七週10/18
三步吉魯巴(7)
複習(6)、老漢推車
第八週10/25
三步吉魯巴(8)
複習(7)、空中換手
第九週11/1
三步吉魯巴(9)
複習(8)、大風追+美式旋轉+總複習(1~9)
第十週11/8
恰恰(1)
介紹梭基本步、慈禧太后(全部1,2恰恰恰)
第十一週11/15
恰恰(2)
複習(1)、小火車+煎魚步
第十二週11/22
恰恰(3)
複習(2)、三朵花+扭轉步
第十三週11/29
恰恰(4)
複習(3)、踢勾恰恰
第十四週12/6
恰恰(5)
複習(4)、反手搭肩恰恰
第十五週12/13
恰恰(6)
複習(5)、比翼雙飛
第十六週12/20
恰恰(7)
複習(6)、影子對影子
第十七週12/27
恰恰(8)
複習(7)、陀螺轉
第十八週1/3
恰恰(9)
複習(8)、紐約步*2+退恰恰*2+總複習(1~9)

講師介紹

杜順平 講師  杜順平 講師  杜順平 講師   杜順平 講師

 現職:
關懷據點社交舞老師(左營區3處、鼓山區5處、苓雅區1處、楠梓區1處)
高雄港都社大社交舞老師(福山國中、三民高中2處)
 簡介:
海四廠科長、庫長、副處長
 專長:
社交舞/廣場舞/樂齡體適能C級指導員

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