第一週 | 課堂講解: 義大利香草。實作: 1. 杏仁油醋麵 (杏仁海苔) 2. 米蘭風蘆筍 | 公民素養週 相見歡 介紹科學城社大,行事曆與選班代,學員互相介紹。 介紹各式義大利香草,及基本義大利麵烹煮,搭配簡單油醋醬汁。 另有一道流行北義的蘆筍沙拉。 公共議題討論:我國食品工業發展 |
第二週 | 課堂講解: 橄欖油,馬自拉 起司。實作: 波隆那肉醬麵 | 介紹橄欖油特性,認證等級和使用場合。 介紹義大利最常用馬自拉 Mozzarella 起司。 最受歡迎的紅醬茄汁肉醬麵,以番茄生糊燉煮醬汁。 |
第三週 | 課堂講解: 義式咖啡 實作: 義式咖啡 ,大蒜麵包 ,蒜味酸辣海鮮 | 品味及鑑賞義大利咖啡,詳細比較美式及日式咖啡。 以番茄為配料及橄欖油為醬底的義式大蒜麵包。 茄汁酸辣口味總匯海鮮。 公共議題討論:鼎泰豐餐館發展之我見 |
第四週 | 課堂講解: 番茄,義大利麵。 實作: 白醬大寬麵 。 | 各式番茄罐頭與使用場合 各式義大麵與營養價值 第一道基礎白醬義大利麵 |
第五週 | 課堂講解: 白葡萄酒。 實作: 白葡萄酒 ,米蘭燉飯 。 | 第一堂品酒課,春季班品嘗法國亞爾薩斯Pinot Gris白酒或品嘗甜白酒和澀白酒勾兌的Bordeaux White白酒。 北義特色燉飯,以高澱粉質義大利米Carnaroli製作,搭配多樣菇類,富層次感香味。 公共議題討論:台灣的小農優缺點 |
第六週 | 課堂講解: 半硬質起司,用餐順序。實作: 摩洛哥甜橙沙拉, 焗烤筆尖麵 。 | 介紹典型義大利餐用餐順序 各式流行起司,正確適合的焗烤起司,適合焗烤的麵形,以低溫製作健康美味無焦皮的焗烤起司。 另有一道北非地中海菜甜橙沙拉。 |
第七週 | 課堂講解: 地中海飲食章。實作:煎蛋 ,煙花女直麵 。 | 介紹最健康的地中海飲食方式 內包雜菜餡的半月形煎蛋 義式酸辣麵-煙花女麵 公共議題討論:台灣的健康食品現況 |
第八週 | 課堂講解: 義大利醋。實作: 蘋果沙拉 南瓜泥寬麵 。 | 介紹義大利醋 製做家常美式沙拉-蘋果沙拉 可口彈牙又營養的南瓜泥麵 公共議題討論:台灣的食品添加物 |
第九週 | 公民參與週-公共論壇 | 社大辦公室安排有關社區參與或公共服務之講座或活動 |
第十週 | 課堂講解: 硬質起司。實作: 馬鈴薯蛋沙拉,青醬圓直麵 | 介紹硬質起司及應用 簡易流行的馬鈴薯蛋沙拉 以天然九層塔做醬底的青醬義大利麵 公共議題討論:如何抑制黑心食品 |
第十一週 | 課堂講解: 美食評鑑章。實作: 義大利風味粽。 | 講解歐洲餐館評鑑精神 端午節應景的義大利風味粽 |
第十二週 | 課堂講解: 硬式香草,義大利麵包。實作: 烤魚,沙沙醬 。 | 介紹義大利麵包 烤魚和番茄沙沙醬 公共議題討論:中式與西式餐桌禮儀比較 |
第十三週 | 課堂講解: 義大利菜烹飪原則與精神,各項食材保存。實作: 華道夫沙拉 ,蔬菜湯 。 | 介紹重要義大利食材保存原則 最流行的美國沙拉-華道夫沙拉 家常綜合蔬菜湯 |
第十四週 | 課堂講解: 新鮮起司。實作: 涼麵,烤小羊排。 | 介紹軟質新鮮起司 歐美午餐必備的涼麵沙拉 烤羊小排 公共議題討論:我國有機食材現況 |
第十五週 | 課堂講解: 世界知名食材認證。實作: 凱薩沙拉,咖哩螺旋麵。 | 探討食安問題與食材認證 世界知名凱薩沙拉 融入印度風的螺旋麵 |
第十六週 | 課堂講解: 紅葡萄酒。實作: 紅葡萄酒品酒,紅酒燉肉。 | 介紹紅葡萄酒,品法國波爾多Bordeaux產區或義大利香緹 DOCG Chianti 公共議題討論:台灣的農業外銷之道 |
第十七週 | 課堂講解: 白黴起司 ,藍黴起司 。實作: 焗烤比薩 ,牡蠣白醬直麵 。 | 介紹長黴的起司 焗烤夏威夷比薩,以鳳梨和洋火腿為主要配料 |
第十八週 | 期末發表會 | 期末發表會展現成果並進行社區服務,體驗社大公共參與的精神。 |