桃園市蘆山園社大 111-春季班 1111A3002 穴道按摩與養生

 招生人數:30人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2022-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:光明國小
 上課地址: 蘆竹區南昌路255號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無特殊要求
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
理論實操並重
 評量方式
出席率 70 %,上課表現 20%,成果展示 10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
植根社區,培育種子,讓保健技能普及化,帶進社區樂活桃園,並能終身學習
 課程目標
培育社區人才,舉辦社區關懷義診活動,預防老年快速退化,活絡社區終身學習與推展學習型社區,提供快速有效的經絡穴道養生保健法,改善不良的生活習慣,揭開養生保健新觀念,讓退休後的生活多采多姿
 參考書目
老師自撰書籍:
1.不一樣的養生經絡保健
2.生命教育經絡學
 數位教材連結
https://www.youtube.com/watch?v=PE-jHTBTW4I&t=74s
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
自由購買或團購

課程大綱
第一週(相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對)預防勝於治療,保健概念的啟蒙
第二週文明病:改善失眠與失眠有關的其中一條經絡~ 腎經,穴位指引調理
第三週更年期的症狀自律神經失調要盡早調理~ 運用科技能量霜協助度過更年
第四週文明病:改善腰酸背痛正確使用身體功能~拍打腰背
第五週文明病:經常頭痛,眼壓痠脹與頭疼有關的經絡~心經 刮痧頭部療法,穴位指引
第六週病理刮痧~督脈刮痧刮痧手法,背部抒理即部位調理法 課本第9頁.74-75頁
第七週戶外課程 ,排打刮痧相互練習"古代中醫的療法:
拍打經絡穴道引痧法"
第八週免疫力的概念身體是最誠實的~與飲食有關
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週人體支架的保養與認識背部的支架與疾病的關係 課本第9頁.205頁
第十一週文明病.脊椎骨的保健(一)"脊椎走位器官就跟著缺氧而退化,運
用水管快速恢復" 課本第9頁.205頁
第十二週文明病.脊椎骨的保健(二)"足底筋膜炎,腳麻的原因,快速正確恢復疲勞術 參考課本209頁
第十三週社區服務週,關懷弱勢族群主題:五十肩的保健內容:穴道指壓
第十四週五行學說的概念五行相生與相剋
第十五週五行營養的概念請告訴我為什麼要吃青菜?
第十六週提升代謝系統應注意甚麼?擺脫肥胖胰島素,提升酮體代謝率
第十七週學期總整理...................驗收本期的收穫.再加強重點
第十八週成果展準備週回顧、復習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林美卿 講師  林美卿 講師  林美卿 講師   林美卿 講師

 現職:
臺灣女性就業發展協會理事長
 簡介:
1.台灣女性就業發展協會理事長
2.台北大學社會新鮮人就業心態輔導講師
3.1997年當選台灣婦女楷模
4.1998年出版不輕易流淚的女人
5.2009年出版不一樣的養身經絡
6.2014年出版生命教育經絡學
7.2021年出版生活教育經絡學
 專長:
自然療法、經絡穴道保健/心身保健學
 落格(Blog):
am512@kimo.com
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000395575681

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