新竹縣竹北社大 109-秋季班 1092E20 熱門流行MV舞蹈

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2020-09-25 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:博愛國小
 上課地址: 新竹縣竹北市光明六路72號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對MV舞蹈有興趣之學員
【課程大綱僅供參考,實際舞碼開課後宣布】
 需要準備的工具/軟體?
韻律教室沒開冷氣,建議穿短褲短袖。
並準備乾淨的運動鞋、毛巾、水。
教室有提供巧拼墊做肌力時用的,有瑜珈墊的學員亦可自行攜帶。
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現。
 評量方式
學員出席率30%、學習態度30%、團體活動20%、成果展演20%。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
希望能讓更多人對舞蹈有興趣,且藉此提升對肢體的自信,達到身心平衡的效果。
【課程大綱僅供參考,實際舞碼開課後宣布】
 課程目標
1.提升體能狀況(心肺功能、肌耐力、肢體協調性...等)。
2.增加肢體協調能力。
3.能藉著舞蹈讓心情放鬆。
【課程大綱僅供參考,實際舞碼開課後宣布】
 參考書目
Youtube舞蹈相關影片
霍力斯‧蘭斯‧利伯曼著 謝明珊譯(2015)。強化核心肌群基礎技法。和平國際。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
準備乾淨的運動鞋、毛巾、水。 教室有提供巧拼墊做肌力時用的,有瑜珈墊的學員亦可自行攜帶。

課程大綱

講師介紹

林宥均 講師  林宥均 講師  林宥均 講師   林宥均 講師

 現職:
園區公司、舞蹈教室、社區、社區大學、國小...等舞蹈老師
 簡介:
1.教學94年至今
2.曾在園區公司、健身房、舞蹈教室、社區、社區大學、國高中...等任教
 專長:
有氧,MV舞蹈,活氧延展(靜態)
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
林宥均 - Juicy舞團

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