桃園市桃園社大 111-秋季班 1112A2004 修練幸福力中級

 招生人數:16人
 報名人數:10人
 繳費人數:10人
 連絡電話:03-3177211
 上課日期:2022-09-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 早上 9點30分~11點30分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
無精神疾病或重大疾病之身心健康學員
 需要準備的工具/軟體?
電腦
 上課會用甚麼方式進行呢?
透過講解,案例解析,內在排列,活動練習,視頻,分享,作業佈置,自我檢視等方式來進行
 評量方式
出勤率25%,學習態度25%,每堂心得25%,讀書心得25%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
全世界焦慮跟恐慌的人越來越多,童年的經驗影響我們大腦的結構,神經系統及情緒的發展跟認知。尤其影響我們的不安全感,協助學員意識到這種不安全感,能夠在現在幫助自己可以開始感到安全,朝向幸福健康。
 課程目標
了解創傷療癒的基本技巧與原理,學習創傷對身體、大腦有甚麼影響,認識神經科學,童年經驗怎如何影響我們大腦的結構,神經系統,情緒的發展跟認知,並了解當一個孩子在童年不安全的經驗當中,他會發展甚麼樣的方式來保護自己以及療癒之道。
 參考書目
【愛與和解】【讀懂孩子】周鼎文著 心靈工坊
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1600 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週走進關係的殿堂1活在關係的系統
2需求與歸屬感
3家族系統排列與創傷療癒
4案例解析
第二週遇見自己1有意義愛的連結
2愛與歸屬感獲取及發展
3覺察身體
4影片解析
第三週愛的連結1歸屬感的影響
2學習自我碰觸
3自我覺察練習
4影片解析
第四週身體知道答案1什麼是創傷
2創傷不同的類型
3創傷的症狀
4創傷後大腦受到的影響
5影片解析
第五週親密能療癒一切1親密與連結的意義
2安全感與依附理論
3自我修復與療癒
第六週創造安全的基地1安全型依附關係
2內在運作模型
3資源與安全地方
第七週【對的人】的力量1逃避型依附關係
2內在運作模型
3適應策略與行為模式
4對逃避型的修復話語
第八週做你自己1矛盾焦慮型依附關係
2內在運作模型
3適應策略與行為模式
4對矛盾焦慮型的修復話語
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週成為自己愛的源頭1創傷與界線
2界線的發展
3界線的損傷與特徵
4不健康界線的特徵
5健康界線的特徵
第十一週幸福的秘訣11幸福家庭三到
2好心動
第十二週主題:關懷弱勢團體
內容:講座
成為愛 傳播愛
第十三週電影賞析根據學員需求,
挑選適合影片
第十四週幸福的秘訣21幸福家庭三到
2敢造反
第十五週幸福的秘訣31幸福家庭三到
2聽一下
第十六週做情緒的主人11情緒在身體的記錄
2憤怒與攻擊
第十七週做情緒的主人21恐懼與焦慮
2羞愧與罪惡感
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

張慧玲 講師  張慧玲 講師  張慧玲 講師   張慧玲 講師

 簡介:
系統排列師 心理諮詢師 卡內基訓練講師 義務張老師 親子溝通技巧訓練 親職教育 先天大腦潛量及智慧發展評量、兒童專注力訓練
 專長:
卡內基人際關係與溝通、溝通分析學派、問題解決諮商模式、個別諮商理論與技術、團體諮商理論與技術、完形治療、藝術治療、敘事治療、焦點解決短期心理諮商、理情行為治療、知見心理學、系統能量重組、催眠師培訓、家族系統排列師培訓、適性發展教學法、父母效能培訓、創傷療癒等
2007上海二級心理諮詢師證
2011人力資源和社會保障部家庭(組織)系統排列指導師(師資)證
2014心靈海幸福密碼,綠光父母訓練師證
2015道石國際系統排列學院認證排列師
2018中國生命關懷協會高級系統排列師證
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