台北市文山社大 110-秋季班 212025 改變現狀的行家—NLP初階(上班族六週短訓)

 招生人數:25人
 招生狀態:停招
 連絡電話:02-29302627
 上課日期:2021-09-08 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:景美國中
 上課地址: 台北市文山區景中街27號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
▲40歲以下之上班族。
▲願意真誠面對自己、想要改變自己者。
▲願意遵守上課規範、尊重他人隱私者。
 需要準備的工具/軟體?
筆記本,筆
 上課會用甚麼方式進行呢?
「學、做、用」互動式教學。每個技巧都由講師親自操作示範,帶領學員練習與體驗,並應用在日常生活與工作中。

※注意事項:本課程若遇疫情升級、無法進行實體課程時,將改採線上教學進行補課。
 評量方式
出席率 50%、學習評量 50%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
學習心理學及運用NLP(神經語言程式學)激發內在潛能與動力,使自己在生活、工作、家庭、人際關係等各方面都有所成長。
#本課程為《改變現狀的行家》的濃縮版。該課程曾榮獲教育部核可之認證,得依學校、機構或團體之規定申請列入「進修時數」並作為升遷、考核之參據,為社區大學18年長青課程。研習該課程者可在以下各方面獲得成長。
▲了解自己
▲改善親密關係、家庭關係 、人際關係
▲調整不好的習性 ( 自我批判、拖延、嗜癮、遲到、熬夜 … )
▲選擇適合自己的自我鍛鍊計劃
▲釋放負面或糾結的情緒、壓力和焦慮。遺憾、憤怒、創傷、陰影 ... )
▲發現或尋找自己的歸屬感  
▲增進自我價值,尋找人生的意義、方向與使命
 課程目標
▲突破在生活、關係、工作、職涯上遇到的心理瓶頸
▲建立自信,讓自己振作或更積極。
▲掃除在自我健康管理和鍛鍊計劃 (節食、戒菸、運動 ... )上遇到的障礙
▲開發優質心境,不被各種壓力、遺憾、憤怒、失落、孤獨、憂鬱...的情緒困擾
 參考書目
正念靜坐相關參考書籍,將會於課堂上推薦。
FB【改變現狀的行家】
https://www.facebook.com/beAGenshai/
 數位教材連結
https://pse.is/AHJVS
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
無自費項目 自編講義。會隨課程進度寄發到學員的電子信箱。

課程大綱
第一週神經系統、表象、認知、真相AI與人類的思維差異。 心智與靈魂在哪裡?
我們的感知與感受如何創造出自己的經驗與內心世界?
第二週地圖,不等於實際的疆域有人說「內在經驗不一定是真實。」
又有人說「是你創造出自己的實像。」
到底哪一句話才是對的?
理解心智的「信息過濾功能」。
第三週傾聽自己的心語調校頻率, 感受自己, 理解潛意識的善意。
找到和自己潛意識溝通的橋樑。
第四週與批判的自我和好重整分裂的心,和自己相處,了解自己,接納自己。
使自己不再猶豫、身心一致的朝理想的人生前進。
讓自己身心合一,增強自信。
第五週不要再為難自己運用NLP心錨化解模式,重設心靈導航,瞬間轉化執念,安定內在情緒。
提增EQ情商的自我管理的能力。
第六週改寫人生故事學習NLP改變個人歷史模式,摘取生命的亮點,重新烙印新的人生腳本。
重整自我認知,增進自信。

講師介紹

毛柏翔 講師  毛柏翔 講師  毛柏翔 講師   毛柏翔 講師

 現職:
心理諮詢師、社大講師、心靈成長團體帶領人
 簡介:
淡江大學管理科學研究所碩士、台灣心理輔導專業人員協會會員、榮格國際分析心理學會〈 IAAP〉台北發展小組會員。曾任中華民國NLP神經語言程式協會理事、台北松山社區大學、台北文山社區大學、台北中山社區大學、台北信義社區大學、台北大安社區大學講師、新竹科學園區社區大學講師。擁有心理諮詢專業工作10餘年資歷。在成人教育、潛能開發及心理諮詢等方面具豐富實務經驗。目前專職於心理輔導及訓練工作,並在三所社區大學任教。
 專長:
NLP模式心理諮詢、伴侶關係協談、家庭互動模式探索、中年危機諮詢、職涯與生涯規劃等心理支持與心靈重整工作。
 落格(Blog):
jeffmaiu.pixnet.net/blog
 臉書(Facebook):
建置中

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