台北市信義社大 109-春季班 1091C6019 青春洋溢跳國標-中階

 招生人數:28人
 招生狀態:開課中
 連絡電話:02-87897317
 上課日期:2020-03-02 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國中
 上課地址: 110臺北市信義區松仁路158巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
適合學過恰恰、倫巴或學過一年國標之學員。
有任何身體受傷或疾病請於課前主動告知教師。
 需要準備的工具/軟體?
請著舞衣、舞裙或輕便衣物,自備舞鞋。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1暖身與動作探索:由各部位的動作探索來認識、調整身體結構。
2基本步講解與練習:細部分解舞步並帶領學員練習,再依學員狀況做個別指導。
3組合練習與呈現:將練習過的基本步加上簡易花步組合成小品,實際體驗跳舞樂趣。
 評量方式
出席率30%、課堂表現40%、成果驗收30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
本課程透過動作探索認識身體各部位之關連性,培養身體覺察能力,開發肢體潛能,並由基本拉丁舞步的學習、音樂與身體的律動,與身體對話,提昇肢體協調性、增進體態。
 課程目標
1探索拉丁舞的肢體美學。
2學會倫巴和恰恰恰之基本步及花步組合,且能跟著音樂節奏舞蹈。
3了解基本的身體結構及其使用方式,並能將其運用於日常生活、舞蹈中,減低運動傷害。
 參考書目
Walter Laird (2003) 《THE LAIRD Technique of LATIN DANCING 》
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週倫巴 walk & step timing倫巴基本組合,韻律與各步伐時間分配
第二週倫巴--hip & leg action &timingrumba骨盆與下肢的韻律及時間分配
第三週倫巴--hip & leg action &timing(2)複習基本步組合、下肢力量線的探索。
第四週倫巴--body action &timing基本步與脊椎部韻動
第五週倫巴──手部動作了解肩胛與肩關節與中軸的關連性、基本框架練習。
第六週倫巴動作質感探索(1)動作勁力effort探索、男女動作表現、倫巴基本步小品組合。
第七週倫巴動作質感探索(2)音樂與動作關係探索、倫巴小品組合。
第八週倫巴--小品呈現倫巴基本步綜合複習、各部位與倫巴動作質感的練習、小品編排與呈現。
第九週公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程?
第十週恰恰恰大觀園由恰恰恰之基本動作、音樂律動,認識恰恰恰與倫巴舞蹈風格之異同。
第十一週恰恰--hip action(一)複習臀部結構 、恰恰恰hip action與下肢關係。
第十二週恰恰--hip action(二)複習中軸擺位、恰恰恰骨盆動作中上下肢的應對關係
第十三週恰恰恰旋轉動作(一)複習基本步組合l、基本三步轉練習。
第十四週恰恰恰旋轉動作(二)複習基本步組合,進階練習轉圈動作。
第十五週恰恰恰節奏表現恰恰律動變化與花步組合
第十六週恰恰恰--框架與雙人複習框架與雙人leading&follow練習。
第十七週恰恰恰、倫巴恰恰恰與倫巴基本步綜合複習、恰恰恰小品編排。
第十八週恰恰恰、倫巴總複習倫巴恰恰恰基本步總複習 與 小品呈現。

講師介紹

鍾幸芩 講師  鍾幸芩 講師  鍾幸芩 講師   鍾幸芩 講師

 現職:
YMCA唭哩岸會館國標舞教師
Move Art Dance Studio舞蹈教師
中正運動中心拉丁律動教師
 簡介:
國立臺北藝術大學舞蹈碩士
2012美國俄亥俄州立大學(OSU)舞蹈學院 訪問學者
現役拉丁選手
2015世界盃 業餘新秀拉丁 冠軍
2014 中華民國舞蹈排名賽  業餘A組拉丁 冠軍
2014總統盃運動舞蹈錦標賽 成人B組拉丁 冠軍
2014 合作盃體育舞蹈公開賽 業餘B組拉丁 冠軍
2014 中美盃國標舞公開賽  新人組拉丁  冠軍

曾任:
北藝大藝術教育推廣中心國標舞教師 
文山社大單人國標舞教師
艾樂兒音樂舞蹈教室拉丁舞教師
中正運動中心 兒童拉丁舞教師
 專長:
國標舞、表演編排
肢體開發、
身心技法
 擁有證照:
2014-03-19英國國際舞蹈教師協會(IDTA) 拉丁舞教師資格認證
2014-03-21英國國際舞蹈教師協會(IDTA) 摩登舞教師資格認證
 得獎/擔任評審:
2014 中華民國舞蹈排名賽  業餘A組拉丁 冠軍
2014總統盃運動舞蹈錦標賽 成人B組拉丁 冠軍
2014 合作盃體育舞蹈公開賽 業餘B組拉丁 冠軍
2014 中美盃國標舞公開賽  新人組拉丁  冠軍
2013金鑽盃國標舞公開賽 業餘國際公開拉丁 亞軍
2012世運盃國標舞公開賽  業餘A組拉丁  冠軍
2012 青溪盃國標舞錦標賽   新人組拉丁   冠軍
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