台中市甲安埔社大 109-春季班 1091C062 窈窕美人肚皮舞律動(初級)

 招生人數:25人
 招生狀態:招生中
 連絡電話: 04-2688-0599
 上課日期:2020-04-24 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:致用高中
 上課地址: 43742臺中市大甲區中山里甲東路512號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
1.喜愛運動者,無任何舞蹈基礎者可。
2.上課須自備腰巾、瓶裝水、著輕鬆舒適服裝、著軟墊舞鞋或赤腳皆可。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
1.學員自我能力提升的效益:
讓學員藉由肚皮舞的學習,可以發掘身體潛在的魅力,增添活力與健康,運用正確姿態學習肚皮舞,藉由舞動全身各部位,如腰、臀、肩、臂和腹部等肌群,有效雕塑腰腹線條和身段,加強曲線的柔美和體態的健康,搭配中東特色的音樂,每期學會一首完整舞碼,在運動健身快樂學舞之餘,進而勇於上台表演,舞出自信。
2.學員公民素養提升的效益:
期許學員藉由肚皮舞的學習,除了培養自身興趣進而參與表演或比賽,還可以結合社區公共或關懷活動,以及當地藝文節目或廟宇節慶的表演,把學習和興趣融入在地生活。
 課程目標
希望學員藉由舞蹈的學習與認知,認識自我舞出自信與美麗,在舞台上綻放無比的性感與迷人光彩,達到運動與健身的雙重效果,非常適合現代人的運動方式。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
上課須自備腰巾、瓶裝水、著輕鬆舒適服裝、著軟墊舞鞋或赤腳皆可。

課程大綱

講師介紹

黃惠如 講師  黃惠如 講師  黃惠如 講師  黃惠如 講師   黃惠如 講師

 現職:
1.台中市海線社區大學講師 2.苗栗縣社區大學講師
 簡介:
1.臺中市社區大學肚皮舞課程講師 2.苗栗縣社區大學肚皮舞課程講師

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