新竹市竹塹社大 111-春季班 1111C5022 微笑天使～即興戲劇與人際互動
招生人數：30人
招生狀態：開課中
連絡電話：03-5256181
課前資訊
這門課適合誰?
適合想紓解壓力、自我了解、想動一動身體什麼也不想，或是想感受戲劇療育的你
註：此課程為戲劇療育應用的自我探索課程，不是治療團體，如有身心需求請尋求醫師協助
註：此課程設計為無障礙課程，有想要讓講師知道的需求可連繫講師或社大
需要準備的工具/軟體?
註：此課程為戲劇療育應用的自我探索課程，不是治療團體，如有身心需求請尋求醫師協助
註：此課程設計為無障礙課程，有想要讓講師知道的需求可連繫講師或社大
上課盡量穿著易活動的服裝、自備水壺。
上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、團體活動及小組/個人分享
評量方式
學員出席率50%、個別/小組分享20%、期末成果展30%
課程簡介
課程相關照片
這堂課希望透過戲劇療育的方式，讓我們一起在壓力壟罩的日常生活中開啟一個屬於我們的魔幻空間，好好的在其中喘口氣。科技帶來了方便，卻也帶來了快速的變化，要維持好所謂的人際關係已經夠難了，偏偏日新月異的時代，說好的準則常常不靈驗。有時就迷失在這樣的日復一日。身體越來越僵硬，心靈也對世界越來越無感。這堂課希望透過戲劇療育的方式，帶領參與者跟身體、角色、台詞、故事互動，找回愛玩、愛演、愛笑的自己，也藉此找回人和人之間的真實連結!
課程目標
每堂課都將透過戲劇遊戲和肢體開發活動，陪伴參與者一起找到玩心玩性、感受直覺力與創造力，並激發表達能力，展現平常被壓抑的自我。讓靈感充滿生活，重新找回活躍的生命力。看見自己，也被他人理解，建立良好人際關係。。
藉由課堂活動與學習達成：
１．增加自信，找到自己的表達方式
２．連結身體與心靈，開發非語言溝通
３．發展創造力、直覺力，找回生活中的玩性和幽默
４．紓解壓力，學習自己調適身心的方式
５．探索自我，用不同的角度看見自己的生命歷程
參考書目
藉由課堂活動與學習達成：
１．增加自信，找到自己的表達方式
２．連結身體與心靈，開發非語言溝通
３．發展創造力、直覺力，找回生活中的玩性和幽默
４．紓解壓力，學習自己調適身心的方式
５．探索自我，用不同的角度看見自己的生命歷程
1. 從換幕到真實：戲劇治療的歷程、技巧與演出acting for real/ 蕾妮．伊姆娜 (2006) 張老師文化
2. 即興真實人生-一人一故事劇場中的個人故事Improvising real life/ Jo Salas (2007)心理出版社
3. 解讀童話：從榮格觀點探索童話世界The Interpretation of Fairy Tales/ 瑪麗-路薏絲．馮．法蘭茲(2016)心靈工房
數位教材連結
2. 即興真實人生-一人一故事劇場中的個人故事Improvising real life/ Jo Salas (2007)心理出版社
3. 解讀童話：從榮格觀點探索童話世界The Interpretation of Fairy Tales/ 瑪麗-路薏絲．馮．法蘭茲(2016)心靈工房
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，700元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
100元左右，藝術媒材、講義影印費用。(多退少補)
課程大綱
| 表達力的感受 | 藉由戲劇活動，體驗不同情緒的表達，找到自己擅長與壓抑的情緒 | |
| 第一週 | 相遇你我他 | 1. 介紹課程，熟悉課堂流程、工具。 2. 透過活動認識一點彼此也認識自己。 |
| 第二週 | 壓力你是誰？ | 1. 認識壓力以及壓力在身體上的呈現 2. 解放緊繃 3. 覺察自己的身體狀態 |
| 第三週 | 壓力有事嗎？ | 1. 探索造成壓力的原因 2. 探索跟壓力的關係 3. 找到玩耍的能力 |
| 第四週 | 名字的故事 | 1. 增進自己與名字連結 2. 立體名片製作 3. 用多元的方式表達自我 |
| 第五週 | 身體的故事 | 1. 肢體開發，認識身體不同的可能性 2. 練習非語言的表達方式 3. 認識自我身體意象 |
| 第六週 | 情緒時光機1 | 1. 認識自己的情緒：分辨容易表達與不容易表達的情緒 2. 童年遊戲分享及扮演 |
| 第七週 | 情緒時光機2 | 1. 回到過去的重要場景，找到被深藏的故事 2. 與情緒共舞 3.了解生命故事對自我塑造的影響 |
| 第八週 | 關係時光機1 | 1. 認識自我界線與他人的距離 2. 了解每段關係對自身生命影響的故事 3.認識理想中的關係樣貌 |
| 第九週 | 公共參與周 | 社大安排之講座或活動 |
| 第十週 | 平行宇宙時光機 | 1. 平行宇宙的我長什麼樣? 2. 改造生命中的場景 |
| 第十一週 | 當下時光機 | 1.當下到底在哪裡?什麼是當下? 2.分享那些直覺大爆發的時刻 3.練習找到直覺力、相信直覺力 |
| 第十二週 | 回顧跑馬燈 | 1. 回顧整理認識的調適身心工具 2. 藝術媒材創作 3. 團體分享 |
| 第十三週 | 表達力的感受 | 藉由戲劇活動，體驗不同情緒的表達，找到自己擅長與壓抑的情緒 |
| 第十四週 | 我的歡樂時光１ | 1.戲劇遊戲：小時候的夢 2.肢體開發：無實物禮物 3. 小組討論與創作：生日派對 |
| 第十五週 | 我的歡樂時光２ | 1.戲劇遊戲：開發幽默與玩心 2.肢體開發：放鬆的姿態 3. 小組討論與創作 |
| 第十六週 | 故事大回顧 | 透過即興流動的角色扮演，活用課堂上練習的技巧，與他人互動並作生活應用的演練。 |
| 第十七週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
| 第十八週 | 結業成果展 | 學期的即興的創作呈現 |
講師介紹
詹喬涵 講師
加拿大康考迪爾表達性藝術治療碩士
異常精彩一人一故事劇團團員
衛福部少年之家-即興肢體表演老師
樂山教養院、三玉啟能中心偕同戲劇治療老師
萬芳浸信會學生劇團老師
簡介：
異常精彩一人一故事劇團團員
衛福部少年之家-即興肢體表演老師
樂山教養院、三玉啟能中心偕同戲劇治療老師
萬芳浸信會學生劇團老師
經驗與不同年齡、族群工作，專注於特殊發 展成人與兒童，在蒙特婁實習於藝術治療人 類發展中心、綜合醫院兒童心理發展部門。 曾在樂山療養院、大安日照中心、新北市自 閉症協進會協同帶領戲劇療癒團體。曾任大同大學、石牌國中、江翠國中、關渡國中、 大湖國小、萬大國小、敦化國小輔導室兼職戲劇療育教師以及就業輔導戲劇療育老師。
專長：
加拿大康考迪爾大學就讀戲劇治療碩士。專長戲劇療育、即興劇及一人一故事劇場，藉由戲劇的多元工具探索以及表達自我、舒壓療癒、發揮直覺力與創造力。相信每個人都是有故事的，再平凡無奇的小故事都有它的意義，我們如何找到故事和個人的連結，用不同的方式表達與他人溝通，創造更自在的生活狀態，是一直想探詢的方向。
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擁有證照：
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戲劇治療碩士畢業(預計今年九月取得畢業證書)西元2016年 發展性轉化法戲劇治療
建置中
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