新竹市竹塹社大 111-春季班 1111C5022 微笑天使~即興戲劇與人際互動

 招生人數:30人
 招生狀態:開課中
 連絡電話:03-5256181
 上課日期:2022-03-11 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 早上 10點0分~12點0分
 上課地點:私立修德康復之家
 上課地址: 新竹市北區天府路二段98號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
適合想紓解壓力、自我了解、想動一動身體什麼也不想,或是想感受戲劇療育的你
註:此課程為戲劇療育應用的自我探索課程,不是治療團體,如有身心需求請尋求醫師協助
註:此課程設計為無障礙課程,有想要讓講師知道的需求可連繫講師或社大
 需要準備的工具/軟體?
上課盡量穿著易活動的服裝、自備水壺。
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、團體活動及小組/個人分享
 評量方式
學員出席率50%、個別/小組分享20%、期末成果展30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
這堂課希望透過戲劇療育的方式,讓我們一起在壓力壟罩的日常生活中開啟一個屬於我們的魔幻空間,好好的在其中喘口氣。科技帶來了方便,卻也帶來了快速的變化,要維持好所謂的人際關係已經夠難了,偏偏日新月異的時代,說好的準則常常不靈驗。有時就迷失在這樣的日復一日。身體越來越僵硬,心靈也對世界越來越無感。這堂課希望透過戲劇療育的方式,帶領參與者跟身體、角色、台詞、故事互動,找回愛玩、愛演、愛笑的自己,也藉此找回人和人之間的真實連結!
 課程目標
每堂課都將透過戲劇遊戲和肢體開發活動,陪伴參與者一起找到玩心玩性、感受直覺力與創造力,並激發表達能力,展現平常被壓抑的自我。讓靈感充滿生活,重新找回活躍的生命力。看見自己,也被他人理解,建立良好人際關係。。

藉由課堂活動與學習達成:
1.增加自信,找到自己的表達方式
2.連結身體與心靈,開發非語言溝通
3.發展創造力、直覺力,找回生活中的玩性和幽默
4.紓解壓力,學習自己調適身心的方式
5.探索自我,用不同的角度看見自己的生命歷程
 參考書目
1. 從換幕到真實:戲劇治療的歷程、技巧與演出acting for real/ 蕾妮.伊姆娜 (2006) 張老師文化
2. 即興真實人生-一人一故事劇場中的個人故事Improvising real life/ Jo Salas (2007)心理出版社
3. 解讀童話:從榮格觀點探索童話世界The Interpretation of Fairy Tales/ 瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲(2016)心靈工房
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,700元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
100元左右,藝術媒材、講義影印費用。(多退少補)

課程大綱
表達力的感受藉由戲劇活動,體驗不同情緒的表達,找到自己擅長與壓抑的情緒
第一週相遇你我他1. 介紹課程,熟悉課堂流程、工具。
2. 透過活動認識一點彼此也認識自己。
第二週壓力你是誰?1. 認識壓力以及壓力在身體上的呈現
2. 解放緊繃
3. 覺察自己的身體狀態
第三週壓力有事嗎?1. 探索造成壓力的原因
2. 探索跟壓力的關係
3. 找到玩耍的能力
第四週名字的故事1. 增進自己與名字連結
2. 立體名片製作
3. 用多元的方式表達自我
第五週身體的故事1. 肢體開發,認識身體不同的可能性
2. 練習非語言的表達方式
3. 認識自我身體意象
第六週情緒時光機11. 認識自己的情緒:分辨容易表達與不容易表達的情緒
2. 童年遊戲分享及扮演
第七週情緒時光機21. 回到過去的重要場景,找到被深藏的故事
2. 與情緒共舞
3.了解生命故事對自我塑造的影響
第八週關係時光機11. 認識自我界線與他人的距離
2. 了解每段關係對自身生命影響的故事
3.認識理想中的關係樣貌
第九週公共參與周社大安排之講座或活動
第十週平行宇宙時光機1. 平行宇宙的我長什麼樣?
2. 改造生命中的場景
第十一週當下時光機1.當下到底在哪裡?什麼是當下?
2.分享那些直覺大爆發的時刻
3.練習找到直覺力、相信直覺力
第十二週回顧跑馬燈1. 回顧整理認識的調適身心工具
2. 藝術媒材創作
3. 團體分享
第十三週表達力的感受藉由戲劇活動,體驗不同情緒的表達,找到自己擅長與壓抑的情緒
第十四週我的歡樂時光11.戲劇遊戲:小時候的夢 2.肢體開發:無實物禮物 3. 小組討論與創作:生日派對
第十五週我的歡樂時光21.戲劇遊戲:開發幽默與玩心 2.肢體開發:放鬆的姿態 3. 小組討論與創作
第十六週故事大回顧透過即興流動的角色扮演,活用課堂上練習的技巧,與他人互動並作生活應用的演練。
第十七週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
第十八週結業成果展學期的即興的創作呈現

講師介紹

詹喬涵 講師  詹喬涵 講師  詹喬涵 講師   詹喬涵 講師

 現職:
加拿大康考迪爾表達性藝術治療碩士
異常精彩一人一故事劇團團員
衛福部少年之家-即興肢體表演老師
樂山教養院、三玉啟能中心偕同戲劇治療老師
萬芳浸信會學生劇團老師
 簡介:
經驗與不同年齡、族群工作,專注於特殊發 展成人與兒童,在蒙特婁實習於藝術治療人 類發展中心、綜合醫院兒童心理發展部門。 曾在樂山療養院、大安日照中心、新北市自 閉症協進會協同帶領戲劇療癒團體。曾任大同大學、石牌國中、江翠國中、關渡國中、 大湖國小、萬大國小、敦化國小輔導室兼職戲劇療育教師以及就業輔導戲劇療育老師。
 專長:
加拿大康考迪爾大學就讀戲劇治療碩士。專長戲劇療育、即興劇及一人一故事劇場,藉由戲劇的多元工具探索以及表達自我、舒壓療癒、發揮直覺力與創造力。相信每個人都是有故事的,再平凡無奇的小故事都有它的意義,我們如何找到故事和個人的連結,用不同的方式表達與他人溝通,創造更自在的生活狀態,是一直想探詢的方向。
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 擁有證照:
   戲劇治療碩士畢業(預計今年九月取得畢業證書)西元2016年   發展性轉化法戲劇治療
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