新竹縣豐湖社大 113-秋季班 古道探索 (進階B1)
課前資訊
這門課適合誰?
本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。
需要準備的工具/軟體?
自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解實際示範，現場實際觀察。
評量方式
上課參與度(100%)。
課程簡介
課程相關照片
鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。
課程目標
1. 引導學員回歸大自然：透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
2. 強化體魄與耐力：透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 促進心靈健康：提供學員一個遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜。
4. 培養團隊合作意識：透過古道探索中的團隊活動，鼓勵學員相互合作，共同克服挑戰，建立互信，培養出色的團隊協作能力。
5. 提升環境意識：強調對自然環境的尊重和保護，透過課程中的解說，引導學員認識生態系統，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
參考書目
2. 強化體魄與耐力：透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 促進心靈健康：提供學員一個遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜。
4. 培養團隊合作意識：透過古道探索中的團隊活動，鼓勵學員相互合作，共同克服挑戰，建立互信，培養出色的團隊協作能力。
5. 提升環境意識：強調對自然環境的尊重和保護，透過課程中的解說，引導學員認識生態系統，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
新竹縣政府 (2011)。山海連線100。新北市石碇區雲海國小
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，1500元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
交通費：2200元。
課程大綱
| 第一週 | 「桃園大溪」溪洲山～頭寮出慈湖 （A進B出） | 溪州山是大溪區的標誌性山峰之一，海拔約625公尺，是大溪地區的主要登山景點之一。山上環境清幽，空氣清新，植被豐富，是一個遠離城市喧囂，享受大自然的好去處。 |
| 第二週 | 「台北南港」土庫岳（小百岳） | 土庫岳是基隆市的標誌性山峰之一，也是小百岳之一，屬於台灣百岳之一。土庫岳山形獨特，山勢險峻，被視為許多登山者的挑戰之地。首週室內課程，地點：明新科技大學，教室請洽社大。 |
| 第三週 | 【苗栗獅潭】鳴鳳古道 | 猴山岳以其壯麗的瀑布景觀聞名，瀑布高度約60公尺，水勢湍急壯觀，是台灣北部著名的瀑布之一。登山過程中，還可以欣賞到豐富的植被和動植物，感受大自然的原始美。 |
| 第四週 | 「台北木柵、新北深坑」猴山岳-炮子崙瀑布 | 猴山岳以其壯麗的瀑布景觀聞名，瀑布高度約60公尺，水勢湍急壯觀，是台灣北部著名的瀑布之一。登山過程中，還可以欣賞到豐富的植被和動植物，感受大自然的原始美。 |
| 第五週 | 「新竹關西「赤柯山 | 赤柯山是新竹地區的知名登山景點之一，海拔約600公尺左右，是一座相對低海拔但景色優美的山峰。 |
| 第六週 | 「新竹寶山」寶山水庫連峰 +景點秘境 | 寶山水庫連峰是由寶山水庫所形成的一系列山峰，周圍環繞著湖泊和山林，景色優美。這一區域的自然生態豐富，有許多珍貴的動植物資源，是自然生態保育區。 |
講師介紹
林慶龍 講師
竹科退休
簡介：
1.登山安全講師(手機導航app應用教學)
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
新竹市竹塹社區大學課程講師
簡介：
1.竹塹社區大學古道探索班講師
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
專長：
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
致力於傳承古老的文化與知識，不僅在學術上有所涉獵，熱愛戶外活動，喜歡爬山、騎單車、露營和游泳等活動。於民國111年間，完成了登頂台灣大百岳百座的挑戰，並持有紅十字會急救證書。
