台北市松山社大 110-寒假班 1104C7012-4 順心順氣健康法

 招生人數:42人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2021-01-14 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
欲增進身心健康者
 需要準備的工具/軟體?
著寬鬆衣物並自備茶水
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.靜態:以圖檔或模型介紹順氣健康法原理.了解人體構造.動作講解
2.動態:順氣健康法動作實地練習,並配合音樂促進學習效果
 評量方式
出席率70%,上課表現15%,成果展示15 %

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
引領學員進入順氣世界,開啟自癒及互助能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身體障礙,擁有健康,消除病痛。並可運用所學幫助學員擁有健康,創造學員間互助互愛的精神。
 課程目標
學員擁有身心健康
 參考書目
林蓓莉順氣健康法1~紓壓活腦DIY、林蓓莉順氣健康法2~棉花刮痧、林蓓莉順氣健康法~腿足釋壓
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費250元〈棉花、調理水、筆記本〉;順氣制服乙件夏季$350元、冬季$380元〈可自由購買〉

課程大綱
第一週順氣起源、原理 2. 五大課程介紹基本拍打手法複習
第二週自檢自查1.動作教學:蝶舞繽紛 2.學習效果:透過簡單的自我檢查,了解自己的體況
第三週1.生命的真相〈身心的平衡〉1.動作教學:鳥語花香、百花盛開〈前置〉 2.學習效果:以肢體的活動,釋放身體的壓力、排除障礙
第四週認識人體的壓力來源1.動作教學:順水推舟、賞心悅目 2.學習效果:排除頭部、內臟、腿部壓力
第五週中風高危險群~肩頸僵硬1.動作教學:跳躍鴻奔、輕風拂面 2.學習效果:釋放肩胛骨、背肌的壓力
第六週解難解的痛~便秘1.動作教學:蝶舞繽紛、百花盛開 2.學習效果:改善便秘、火氣大、放鬆骨盆腔

講師介紹

王寶秀 講師  王寶秀 講師  王寶秀 講師   王寶秀 講師

 現職:
行政院公務人力發展中心、法務部矯正人員訓練所.中央警官大學.台北最高行政法院、台北市政府、中央健保局、社大保健研習課程講師
 簡介:
勞保局、青輔會、台北醫學大學社區大學、國史館、國立教育研究院、衛生署、中央警察大學、龍華科技大學等機關團體,講授「順氣健康法」課程
 專長:
*以簡單易懂且融入生活的方式,協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神
 落格(Blog):
http://natural123.pixnet.net/blog
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/lifeteach?fref=ts

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