彰化縣彰化社大 113-秋季班  成人芭蕾

 招生人數:16人
 連絡電話:04-7376545
 上課日期:2024-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:彰化社區大學
 上課地址: 彰化市福山街348號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
一般民眾或對芭蕾有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
■講述法
■實際操作
 評量方式
上課參與佔50%
實際操作佔50%

課程簡介
 課程相關照片
   
 課程理念
認識舞蹈元素,了解芭蕾舞蹈動作型態,透過芭蕾舞蹈培養運動習慣,強健體魄,以美感教育方式陶冶身心。
 課程目標
芭蕾的動作為兩邊對秤,有助平衡並強化身體肌肉,展現出修長柔韌的肌肉線條,另外強化核心肌群的訓練,並藉由音樂與舞蹈的薰陶提升自信,亦能從課程中增進對音樂節奏的認知及欣賞能力。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
認識舞蹈元素,了解芭蕾舞蹈動作型態,透過芭蕾舞蹈培養運動習慣,強健體魄,以美感教育方式陶冶身心。芭蕾的動作為兩邊對秤,有助平衡並強化身體肌肉,展現出修長柔韌的肌肉線條,另外強化核心肌群的訓練,並藉由音樂與舞蹈的薰陶提升自信,亦能從課程中增進對音樂節奏的認知及欣賞能力。
第一週課程介紹認識同學並了解各別程度,自我介紹及芭蕾源起。
第二週地板基本動作地板動作練習-坐姿和躺姿。
第三週雙手扶把動作Plie、Tendu:雙手扶把練習,核心訓練。
第四週單手扶把動作Jete:單手扶把練習,核心訓練。
第五週單手扶把動作Rond de' jambe:單手扶把練習,核心訓練。
第六週單手扶把動作Fondu、Grand jete:單手扶把練習,核心訓練。
第七週扶把轉圈雙手扶把練習轉圈、單手扶把練習轉圈、核心訓練。
第八週中間轉圈徒手練習轉圈、核心訓練。
第九週公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週芭蕾音樂節奏教學基本動作複習後進行音樂節奏教學,核心訓練。
第十一週基本方位介紹基本動作複習後進行介紹芭蕾的八個基本方位,核心訓練。
第十二週情感及神態訓練基本動作練習的同時強化類表演的神情體態。
第十三週芭蕾動作組合訓練結合芭蕾基本動作編排成小品進行練習。
第十四週芭蕾小品訓練小品搭配方位的變化,加強空間概念。
第十五週芭蕾小品隊形變化小品搭配隊形的變化,增加舞碼豐富性。
第十六週舞蹈表演形式訓練練習舞碼,複習與觀摩。
第十七週小品呈現及分享分組呈現小品組合及分享課程感想。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

蔡姵緹 講師  蔡姵緹 講師  蔡姵緹 講師  蔡姵緹 講師   蔡姵緹 講師


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