新北市永和社大 110-秋季班 211B04 換位思考與非暴力溝通

 招生人數:30人
 報名人數:0人
 繳費人數:0人
 連絡電話:02-29236464
 上課日期:2021-09-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:福和國中
 上課地址: 新北市永和區永利路71號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
請於班級討論共同練習時,能尊重自己也尊重不同的聲音。
 上課會用甚麼方式進行呢?
(1)講述理論及透過影片欣賞提供討論素材。
(2)邀請大家指認自己生活中是否有這樣的經驗。
(3)練習新的溝通方式。
 評量方式
(1)出席率90%;
(2)上課參與(包含提問、討論、實作等)10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
假使你跟我一樣已經厭煩互相指責、彼此虛耗、感到無人理解的困境,那麼或許是一個機會,我們可以一起學習非暴力溝通,透過理解語言產生的影響,練習轉化我們使用的語言,我們將能學會更友善地對待自己,以及更友善的對待別人,也許我們都能是消弭社會紛爭,促進更深入理解的那個人。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週(09/06 ~ 09/11)什麼是「暴力的語言」?
第二週(09/13 ~ 09/18)「暴力的語言」帶來的影響是什麼?
第三週(09/20 ~ 09/25)找回自己碎片的練習
第四週(09/27 ~ 10/02)暴力與非暴力語言:透過遊戲體驗。
第五週(10/04 ~ 10/09)試著分辨「哪些是暴力的語言」的練習。
第六週(10/11 ~ 10/16)接觸那些被暴力語言壓抑的情緒
第七週(10/18 ~ 10/23)耳朵的練習:聽到的是暴力或非暴力的語言?
第八週(10/25 ~ 10/30)原來我們不一樣:價值觀的小遊戲。
第九週(11/01 ~ 11/06)非暴力溝通的四個原則。
第十週(11/08 ~ 11/13)那些被暴力溝通壓抑的需求。
第十一週(11/15 ~ 11/20)非暴力溝通的練習(一):說一個自己的故事。
第十二週(11/22 ~ 11/27)非暴力溝通的練習(二):試著指認情緒。
第十三週(11/29 ~ 12/04)公共論壇
第十四週(12/06 ~ 12/11)非暴力溝通的練習(三):試著靠近需求。
第十五週(12/13 ~ 12/18)非暴力溝通的練習(四):試著面對拒絕。
第十六週(12/20 ~ 12/25)回饋與反思。
第十七週生態雙和嘉年華 (12/26)由社大師生協力舉辦、進行成果展演,以互動、體驗的方式,創造充滿活力的在地慶典。
第十八週公共論壇 / 講師共學社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加,請事先於社大官網「近期活動與成果 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。

講師介紹

陳亭亘 講師  陳亭亘 講師  陳亭亘 講師   陳亭亘 講師

 現職:
馨思身心精神科診所 兼任心理師。
永和社區大學/新莊社區大學講師。
 簡介:
永和社區大學講師(106年-迄今)。
新莊社區大學講師(110年-迄今)。
台北市諮商心理師公會委任市民心理諮商講座進行心理衛教課程。
國立成功大學心理健康與諮商輔導組心理師進行心理衛教課程。
社區健康與家庭關係促進協會委任心理師 辦理心理衛教課程。
 專長:
心理學及心理諮商、親職互動與對話、暴力與非暴力溝通、多元文化溝通與社會議題分析。
 擁有證照:
西元2012年   諮商心理師證書
 落格(Blog):
https://inbetweencouselor.art.blog/
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/julia.chen.792

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