台北市南港社大 110-秋季班 1102A2005 高齡者活力教室陪伴引導者訓練

 招生人數:20人
 招生狀態:停招
 連絡電話:02-27828272
 上課日期:2021-09-23 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期四 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:成德國中
 上課地址: 臺北市南港區東新街108巷23號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
口罩
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、分組討論、心得分享、觀摩學習、上台演練。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
課程規劃為理論與實務並重,透過認識老化症候群,學習預防延緩老化的照護方式及運動,增進陪伴引導長者的知能和技巧。
 課程目標
1.提升學員認識年長者在各方面的需求。
2.幫助學員學習帶領安全、有效、有趣的活動,讓年長者可以活化大腦、強化口腔機能、預防跌倒及強健心肺功能等,以達預防及延緩老化。
 參考書目
自訂講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 200 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週陪伴引導者的自我關愛1.覺察生理、心理的狀態,進而梳理自己情緒。2.在關係中劃定界線。
第二週高齡者面對的課題、預防照護1.年長者在生理、心理、人際、靈性的需求。2.預防老化症候群。3.適合長者的伸展運動。
第三週認識失智症認識失智症及預防活動的帶領。
第四週年長者可運用的資源認識年長者可運用的資源,知道如何申請和善用政府提供的資源。
第五週口腔保健口腔保健操,強化口腔咀嚼、吞嚥等機能。
第六週運動機能保健長者肌力訓練運動,延緩肌肉的流失。
第七週心肺功能長者間歇運動訓練,強化心肺功能。
第八週高齡者活動設計高齡者活動設計、帶領技巧及注意事項。
第九週公民素養週
第十週高齡者活動設計2+長者溝通技巧認識並使用高齡者活動設計表格、認識長者溝通技巧。
第十一週慢慢來+四道人生認識自律神經系統學習慢活;認識四道人生並實際練習。
第十二週高齡者活動設計呈現期末學習呈現及明白老人學相關課程的性質除了專業性外,人性的感知是很重要的。

講師介紹

陳家瑞 講師  陳家瑞 講師  陳家瑞 講師   陳家瑞 講師

 現職:
家庭主婦、新北市青少年愛滋防治宣導師、年長者據點運動促進指導員、自由工作者。
 簡介:
◎2017 Feb.~ 2018 Jun.彩虹愛家 北區辦公室副主任
◎2016 Jan.~ 2017 Feb.彩虹愛家 北區辦公室經營專員
◎2007 Mar.~ 2015 Dec.全職媽媽。
◎2003 Apr.~ 2007 Mar.台灣神隆 採購管理師
◎2000 Mar.~ 2003 Apr.台灣神隆 會計管理師
◎1999 Jul.~ 2000 Feb. 安侯企管 資訊部管理師
◎1996 AUG.~ 1998 AUG. 美商必帝 財務會計
 專長:
專長:擅長分享傳遞所學和生活理念,會盡量化繁為簡讓聽者明白。
研究領域:生命教育、老化議題、長者運動促進延緩老化。
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
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