第一週 | 相見歡-課程說明與介紹、選出幹部、學員通訊資料建立 | 課程說明與介紹、選出幹部、學員通訊資料建立 |
第二週 | 納豆特性 | 篩選、發酵 |
第三週 | 納豆課程(一) | 納豆食譜1 |
第四週 | 納豆課程(二) | 納豆食譜2 |
第五週 | 米香製作 | 米香製作-採用小石頭烘炒製作,加入各種堅果 |
第六週 | 家常滷味菜 | 家常滷味菜-採用香濃紅滷汁製作,肉類、蔬菜、豆干、海帶滷法 |
第七週 | 苦瓜醃漬 | 苦瓜醃漬-採用新鮮苦瓜與醬油、糖、水一起慢火熬煮入味 |
第八週 | 素肉燥 | 素肉燥-採用各種新鮮菇類加上少許調味料製成 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 白玉翠珍 | 白玉翠珍-採用各種新鮮菇類搭配黃豆醬等食材製成 |
第十一週 | 青醬義大利麵 | 青醬義大利麵-菜用新鮮蔬菜製作,加入新鮮香菇,九層塔 |
第十二週 | 涼拌黃豆芽 | 涼拌黃豆芽-採用新鮮黃豆芽加上辣椒、糖等調味料製成 |
第十三週 | 醃漬小黃瓜 | 小黃瓜醃漬-採新鮮小黃瓜,利用鹽巴、糖、水、醬油等佐料醃漬而成 |
第十四週 | 涼拌南瓜 | 涼拌南瓜-採用新鮮六分熟南瓜加入紫蘇梅汁、糖等佐料醃漬而成 |
第十五週 | 鹹豬肉 | 鹹豬肉-採用國產新鮮豬肉加入蒜頭、胡椒粉以及含中藥成分等辛香料醃漬而成 |
第十六週 | 台式泡菜 | 台式泡菜-採用新鮮高麗菜,將高麗菜風乾醃過並脫去水分,加入辛香調味料醃漬而成 |
第十七週 | 水果泡菜 | 水果泡菜-採用新鮮水果及高麗菜,並加入調味料等,特別是一定要使用韓國辣椒粉,顏色才會到位,味道才正宗 |
第十八週 | 成果展準備週 | 各班教學觀摩及成果發表 |