108-春季班 1081006 精油樂活舒壓
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
上課日期：2019-02-19 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期二 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：
課前資訊
這門課適合誰?
對精油芳香療法及身體保健有興趣者，也適合不同年齡層的大小朋友一起加入
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
透過課程學習，將精油芳香療法運用在我們生活的每個時刻，也能將使用精油後的輕鬆自在分享更多的朋友。
課程目標
透過學會簡單又實用的精油知識，運用不同配方的精油來調整我們的情緒，藉由身體的按摩達到放鬆與紓壓，並且製作不同的芳香小物來增加課程的樂趣。
參考書目
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 課程介紹 | 1. 課程介紹以及學員自我介紹。 2. 芳香療法的歷史。 3. 精油的認識。 |
| 第二週 | 手作精油滾珠瓶 | 1. 如何萃取精油。 2. 精油品質的判別 3. 如何應用精油。 4. 手作-精油滾珠瓶。 |
| 第三週 | 芳香魔術師 | 1. 了解精油不同濃度的使用方式。 2. 滾珠瓶與頭部經絡按摩。 3. 芸香科精油介紹。 |
| 第四週 | 芳香植物家族 | 1. 認識不同科屬植物的精油。 2. 了解植物萃取的部位。 3. 松柏科精油介紹 |
| 第五週 | 五行植物油 | 1. 認識不同的植物油。 2. 植物油運用。 3. 植物油品嘗。 |
| 第六週 | 肩頸按摩 | 運用植物油來按摩肩頸。 |
| 第七週 | 精油化學分子 | 1. 認識不同的精油化學分子。 2. 了解化學分子的特性與作用。 3. 脣形科精油介紹-薰衣草家族。 |
| 第八週 | 精油與我們的旅程 | 1. 了解精油如何作用在我們的身體。 2. 脣形科精油介紹-迷迭香家族。 3. 手作-精油香膏製作。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第十週 | 香草植物栽種 | 學習栽種與照顧香草植物。 |
| 第十一週 | 腳部按摩 | 運用精油與植物油來按摩腳部。 |
| 第十二週 | 芳香甘露 | 1. 純露介紹。 2. 品嘗純露。 3. 生活上如何運用純露。 |
| 第十三週 | 精油運用-頭痛篇 | 運用不同的精油與植物油快速舒緩不同的頭痛症狀。 |
| 第十四週 | 居家良油 | 1. 介紹生活上必備的用油。 2. 必要用油的使用時機與方式。 3. 脣形科精油介紹-羅勒家族。 |
| 第十五週 | 植物人格 | 了解我們每個人不同的人格特質，運用精油香氛來對治我們的脾氣。 |
| 第十六週 | 精油運用-婦科篇 | 運用不同的精油與植物油快速舒緩不同的婦科問題。 |
| 第十七週 | 香氛和諧粉彩畫 | 聞著精油美妙的香氛，運用和諧粉彩，畫出我們心裡的話。 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
