中草藥的養生保健(初級) -愛課程 ICOURSE

108-春季班 1081C4003 中草藥的養生保健(初級)

課程已結束

2019-03-09 (第一週)，(共18週)

每星期六下午 2點0分~4點0分

新社高中

42642 臺中市新社區復盛里中和街三段國中巷10號

課程簡介

課前資訊

對於熱衷中藥養生和想更深入認識中藥材的一般民眾。

需自備文具用品

主題探討、簡報介紹及戶外參訪

學員出席率80%、期末成果展20%

課程簡介

中醫是中國古老的醫學基礎，衍生出中草藥的高度發展，近年來隨著人類養生概念的崛起，激發出更多人對於中草藥養生保健的重視，在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。

讓更多的人能探索中國古老的醫學基礎，體驗其中草藥養生保健的應用，帶領學員更加深入了解中藥材的植物特性和保健。

神農本草經、本草綱目和方劑學。

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2 學分，2000元

報名費、學員證費用依簡章為準

教材費為400元

課程大綱

第一週	中草藥的基本知識	中醫理論的簡介、認識中藥飲片、中藥的分類和認識有毒的中藥。
第二週	認識中藥萃取物	認識中草藥萃取物、相關的品質檢驗和抗癌中藥萃取物系列。
第三週	一年四季之中醫保健	介紹一年四季如何吃出健康和養生保健等相關資訊。
第四週	更年期婦女中醫養生保健	介紹更年期的症狀、骨質疏鬆症和藥膳保健等相關資訊。
第五週	防癌抗癌之中醫保健	介紹癌症形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第六週	富含精油和多醣體的中草藥之保健	了解及應用富含精油和多醣體的中草藥之功效於日常生活中，進而達到身體保健的目的。
第七週	具有抗失眠和改善便祕的中草藥之保健	了解及應用抗失眠和改善便祕的中草藥之功效於日常生活中，進而改善有失眠或便秘的困擾。
第八週	具有增強記憶和消除疲勞的中草藥之保健	了解及應用增強記憶和消除疲勞的中草藥之功效於日常生活中，進而達到防止記憶力衰退和快速恢復體力的目的。
第九週	肝臟之中醫養生保健	介紹肝病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十週	具有保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之保健	了解及應用保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之功效於日常生活中，肝臟在身體器官的重要性，眼睛的維護要去重視，以及揮別過敏在生活上造成的困擾。
第十一週	糖尿病之中醫養生保健	介紹糖尿病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十二週	過敏性鼻炎中醫預防與保健	介紹過敏性鼻炎形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十三週	傷骨科之中醫保健	介紹五十肩、落枕、和膝退化性關節炎等中醫保健資訊。
第十四週	高血壓中醫預防與保健	介紹高血壓形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十五週	肝臟之中醫養生保健	介紹肝病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十六週	養生保健之中草藥應用	健康茶和養生藥膳的介紹。
第十七週	應用營養調理吃出健康	特殊營養調理的介紹。
第十八週	成果展週	發表中草藥養保健的課程成果