107-春季班 C71102 舞動東方有氧肚皮舞
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
以紮實正確的方式和觀念，讓中東肚皮舞在身體紮根
評量方式
出勤40﹪學習精神30﹪成果展現30
課程簡介
課程相關照片
引導學員以生活型態方式導入中東舞蹈、音樂、文化，以及表演藝術。養成藝術表演人材，建立學員自信心，鍛鍊健康體魄，培養對舞蹈的興趣。
參考書目
否
課程相關費用
學分費
學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 課程由來介紹˙熱身組合 | 基本動作暖身及基本站姿舞步教學 |
| 第二週 | 基本技巧入門組合 | 基本技巧Shimmy.8字腰＋舞碼舞步教學 |
| 第三週 | 基本技巧入門臀部動作 | 肩及手部姿勢運用教學+舞碼組合 |
| 第四週 | 基礎臀部動作 | 應用臀部坐踢、臀部快速移動教學+舞碼組合 |
| 第五週 | 基礎臀部動作教學 | 臀部環繞.坐踢、流動移動步伐教學+舞碼組合 |
| 第六週 | Camel（駱駝）蛇腰教學組合 | 蛇腰with shimmy教學+舞碼組合 |
| 第七週 | 下腹肌訓練教學 | Omi蛇腰教學+舞碼組合 |
| 第八週 | 下腹肌訓練Camel（駱駝）蛇腰組合 | Camel蛇腰Omi教學+舞碼組合 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 八字腰基礎技巧 | 八字腰基礎與技巧延伸+舞碼組合 |
| 第十一週 | 轉圈技巧 | 交轉練習+舞碼組合 |
| 第十二週 | 技巧流動組合（一） | 節奏介紹技巧組合+舞碼組合 |
| 第十三週 | 技巧流動組合（二） | 節奏介紹技巧組合+舞碼組合 |
| 第十四週 | 舞蹈流動組合 | 感情融入技巧+舞碼組合 |
| 第十五週 | 舞蹈台風流動組合（一） | 感情融入技巧+舞碼組合 |
| 第十六週 | 舞蹈台風流動組合（二） | 台風展現自信+舞碼組合 |
| 第十七週 | 舞碼總彩排 | 台風展現自信+舞碼組合 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 各班教學觀摩及成果發表 |
