107-春季班 1071C041 基礎經絡撥筋保健

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:
 上課日期:2018-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:石岡國小
 上課地址: 422台中市石岡區石岡街123號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
撥筋棒 按摩油 個人用毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹及圖像教學及團體互動及小組活動及個別指導與反覆練習
 評量方式
平常學習表現

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
希望將20幾年的專業工作經驗及不斷的學習進修,更深入洞悉時 代潮流的動態演變、科技的日新月異、消費行為的改變及商業模式的推陳出新.使得現代人生活緊張、血液循環不良、不正常飲食體內毒素很多、作息不正常、環境污染、化學添加物太多、壓力大、景氣不好…,希望盡己將現行美容美體技術常使用的各種不同流派的按摩手法,並配合漢方保養來達到樂齡養生與健康美容美體的社會需求。
 課程目標
希望盡己之力提升民眾學術涵養,拓展知識廣度,培思考分析與理性判斷的能力,培養民主素養,發揮社會關懷,凝聚團體意識,充實民眾生活實用知能與提升生活品質及身心保健.運用正統按摩手法,促進全身淋巴循環,使身體達到完全放鬆的效果。流暢的療程手法不只幫助個案解除身體疲勞,施作者在療程中的舞動也將讓自己的身心得以暢快解放。對於容易水腫淤積的體質,也有促進代謝。透過雙手幫助排除體內多餘的水分和廢物。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週基礎生理學/淺談14經絡對身體狀況之關係與走向淺談基礎生理學/14經絡對身體狀況之關係與走向如何達到保健與預防
第二週臉部經絡穴點介紹利用圖解方式介紹臉部的經絡穴點
第三週講解頭部7條經絡走向利用圖示講解頭部7條經絡走向依照頭部經脈分布走向撥筋保健
第四週穴位症狀治療及效果示範手法改善因工作壓力,長期姿勢不良早成肩頸僵硬,透過課程實務學習如何改善
第五週輔助工具及產品使用講解各種撥筋棒,多功能遠紅外線天魚梳筋生化陶跟按摩油的使用方法基礎介紹
第六週基礎撥筋操作流程示範按照經絡原理,從點線面、由內而外,並透過符合人體工學設計的工具做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩達到自我保健方法。
第七週臉部經脈分布走向講解及撥筋按摩操作手法示範臉部經脈分布走向講解及加強撥筋按摩操作手法 (理論與實務示範)
第八週八大基礎按摩手法介紹長推,短推,大划船,指壓,輕揉,揉捏,8字形,海浪.....等八大基礎按摩手法介紹
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週臉部開穴手法示範/膀胱經/臉部撥筋按摩操作手法示範加強膀胱經代謝循環/臉部開穴手法示範,臉部撥筋.經絡對臉部成因.臉部護理流程按摩操作手法實務示範
第十一週胃經/臉部撥筋按摩操作手法示範加強胃經代謝循環/臉部撥筋.經絡對臉部成因.臉部護理流程.如何延緩老化,撥筋按摩操作手法實務示範
第十二週膽經代謝循環/臉部撥筋按摩操作手法示範加強膽經代謝循環/複習臉部撥筋.經絡對臉部成因.臉部護理流程.如何延緩老化,撥筋按摩操作手法實務示範
第十三週全身基本點介紹圖解全身基本點介紹及撥筋按摩操作手法實務示範
第十四週背部穴點解說背部穴點解說及肩頸經脈分布走向撥筋保健實務示範
第十五週改善背部疾病撥筋按摩操作手法示範改善因工作壓力,長期姿勢不良早成肩頸僵硬,透過撥筋按摩學習如何改善及實務示範
第十六週腰背部穴位圖介紹/脾肝腎經撥筋按摩操作手法示範改善腿痠痛/加強脾肝腎經代謝循環撥筋按摩操作手法實務示範
第十七週回顧頭肩頸撥筋法及八大基礎按摩手法重點複習頭肩頸撥筋法複習及八大基礎按摩手法複習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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