1051A3002 ㊣穴位按摩與養生
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
上課日期：2016-03-07 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
按摩棒可團購可自備
上課會用甚麼方式進行呢?
講述人體穴道運用理論40分鐘,與學員雙向問題解答15分鐘,當場找學員做示範15分鐘,實際互相操作40分鐘,由老師親自指導。
評量方式
上課參與佔50% 書面報告或閱讀心得佔25% 成果展、作品集佔20% 考試佔5%
課程簡介
課程相關照片
想享有健康富足快樂的人生，請先熟悉您身上的健康開關,許多疾病是情緒心理因素;現代人對於生活的技能有偏頗,忽略了身體與心理的平衡生活態度,延續出種種情緒之疾;當然以科學角度是測不出病因的,打開現代人對保健的疑惑. .使人人都能自我掌握建康的源頭.身心靈一起成長。
課程目標
預防身體機能的快速老化,提供快速有效的經絡穴道養生保健法,改善不良的生活習慣,揭開養生保健新觀念,讓退休後的生活多采多姿
參考書目
講師自撰:生命教育經絡學
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課本由講師自撰:生命教育經絡學450元學員價,課程中使用按摩材料與影印費由每人繳班費100元,按摩工具可參加團購2500元,或自行準備
課程大綱
| 第一週 | 相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對 | 預防勝於治療,保健概念的啟蒙 |
| 第二週 | 文明病的史原 | 頭痛,失眠,頻尿,五十肩,肩背痠痛 |
| 第三週 | 睡眠品質差怎麼辦? | 生活緊張或更年期腦神經衰弱 |
| 第四週 | 淺談十二經絡～說子時 膽經 | 頭痛,失眠,頻尿,五十肩,肩背痠痛 |
| 第五週 | 淺談十二經絡～說丑時肝經 | 找到青春的秘訣,月經異常,更年期障礙， |
| 第六週 | 有別於一般保健的任督二脈刮痧法 | 刮痧手法,背部抒理即部位調理法 |
| 第七週 | 古代中醫的療法: 拍打經絡穴道引痧法 | 引痧技巧細節與實作 |
| 第八週 | 淺談十二經絡～說寅時肺經 腸氣與肺是息息互相依賴的器官，腸通肺順 | 大腸與肺經是相對論，相表裡 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 人體支架的保養與認識 | 背部的支架與疾病的關係 |
| 第十一週 | 文明病.脊椎骨的保健(一) | 脊椎走位器官就跟著缺氧而退化,運用水管快速恢復 |
| 第十二週 | 脊椎骨與經絡,肌肉系統的保健(二) | 快速拉筋正確恢復疲勞術 |
| 第十三週 | 社區服務週 關懷弱勢族群 | 主題：五十肩的保健內容：穴道指壓 |
| 第十四週 | 文明病.(心身保健學)心理健康與身體健康兼顧 | 從古代醫學談健康.古老的經絡學說.續…… |
| 第十五週 | 淺談十二經絡～說卯時大腸經 ， | 大腸是人體維他命Ｂ群的製造元 |
| 第十六週 | 淺談十二經絡～說巳時脾經 | 脾肝腎失調,即易水腫,寒氣引起氣腫,淋巴排毒法 |
| 第十七週 | 學期總整理 | 驗收本期的收穫.再加強重點 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
