台北市中正社大 107-秋季班 WI408 國際標準舞入門
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-23278441
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
1.舞鞋或舒適的鞋子
2.舒適的衣服
上課會用甚麼方式進行呢?
2.舒適的衣服
1.講師示範、助教示範
2.男女舞步示範，講解、分析
3.舞科音樂介紹，認識節拍
4.前段時間教學示範，後段分組指導
5.實際操演
6.加強基礎動作、身體律動、力道、方向、轉身、步伐等；並以社團活動方式運作及練習。
評量方式
2.男女舞步示範，講解、分析
3.舞科音樂介紹，認識節拍
4.前段時間教學示範，後段分組指導
5.實際操演
6.加強基礎動作、身體律動、力道、方向、轉身、步伐等；並以社團活動方式運作及練習。
1.學員出席率 30%
2.課堂討論 20%
3.實際操作 50%
2.課堂討論 20%
3.實際操作 50%
課程簡介
課程相關照片
1.學習歐美最流行的舞蹈休閒運動 2.培養對音樂的敏感度。女士們可培養高雅氣質、美姿美儀；男士可增加紳士風範以及素養提升 3.藉由音樂節拍、舞蹈動作加肌力、耐力、心肺功能來達到體態雕塑 4.講師將傳授國際標準舞正確觀念來提升自我社交禮儀5.紓解壓力 6.防止運動傷害及認識同好朋友
課程目標
1.學習肢體開發及身體語言表達
2.國際標準舞之國際禮儀
3.運動及達到健身目標
4.尊重身理傾聽身體及適合自己身體程度的練習
5.無壓力的教學下學習
6.無年齡限制
參考書目
2.國際標準舞之國際禮儀
3.運動及達到健身目標
4.尊重身理傾聽身體及適合自己身體程度的練習
5.無壓力的教學下學習
6.無年齡限制
1.國際標準舞國際日本比賽2013 DVD
2.臺北國際標準舞小巨蛋228比賽2015 YOUTUBE
3.舞蹈月刊
數位教材連結
2.臺北國際標準舞小巨蛋228比賽2015 YOUTUBE
3.舞蹈月刊
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
請自備舞鞋
課程大綱
| 第一週 | 歡樂六步吉魯巴 | 站姿、框架、移動、轉身等基本動作示範、身體重心的移動 |
| 第二週 | 歡樂六步吉魯巴 | 基本舞步示範、編排舞步 |
| 第三週 | 歡樂六步吉魯巴 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第四週 | 歡樂六步吉魯巴 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第五週 | 美感 Slow Waltz 慢華爾滋 | 站姿、框架、移動、轉身等基本動作示範、身體重心的移動 |
| 第六週 | 美感 Slow Waltz 慢華爾滋 | 基本舞步示範、編排舞步 |
| 第七週 | 美感 Slow Waltz 慢華爾滋 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第八週 | 美感 Slow Waltz 慢華爾滋 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第九週 | 公民素養週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 站姿、移動、前進步及後退步等基本動作示範 |
| 第十一週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 站姿、移動、前進步及後退步等基本動作示範 |
| 第十二週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 基本舞步示範 |
| 第十三週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第十四週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第十五週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第十六週 | 美好回億 三步吉魯巴 | 編排舞步、動作示範、分組練習、加強舞步、舞感熟悉度等 |
| 第十七週 | 成果展排練 | 針對表演舞序加強練習，增加信心度 |
| 第十八週 | 課外教學和愉悅的總複習 | 複習本學期之重點 |
