109-春季班 1091C4006 活力健身有氧
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
穿舒適衣褲，運動鞋，自備水，毛巾。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作，學員反覆練習
評量方式
學員出席率25%
學習態度25%
成果展演25%
社區活動參與25%
學習態度25%
成果展演25%
社區活動參與25%
課程簡介
課程相關照片
利用簡單易學動作，讓運動更有趣。
課程目標
打造形體要靠我們自己，讓運動成為一種生活方式。
現在的每一秒都是為了下一次能變得更好。
你要做的無非就是開始和堅持。
參考書目
現在的每一秒都是為了下一次能變得更好。
你要做的無非就是開始和堅持。
無
數位教材連結
無
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
