108-秋季班 1082C4001 經絡鬆筋美容養生
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
課前資訊
這門課適合誰?
無特殊要求
需要準備的工具/軟體?
大小毛巾、上課工具(牛角、山藥霜)
上課會用甚麼方式進行呢?
1.講解功效及方法
2.示範操作
3.學員DIY或互相演練
評量方式
2.示範操作
3.學員DIY或互相演練
上課參與40% ，心得30% ，社區服務或成果展30%
課程簡介
課程相關照片
1.融入傳統中國鬆筋手技與現今推拿手法，中西合併，創造出一套真正符合美容、健康、養生需求的手法
2.效果顯著，易懂易學，經濟安全，實際操作演練，馬上受惠
課程目標
2.效果顯著，易懂易學，經濟安全，實際操作演練，馬上受惠
1.讓學員懂得經絡鬆筋保健，做自己與家人的保健師
2.參與社區活動，運用所學技術，有勇氣為人服務，促進人際關係
3.進階技巧與熟練度加強，培養第二專長，可自行就業或創業
4.培養優質專業人才，堆動經絡保養文化
參考書目
2.參與社區活動，運用所學技術，有勇氣為人服務，促進人際關係
3.進階技巧與熟練度加強，培養第二專長，可自行就業或創業
4.培養優質專業人才，堆動經絡保養文化
五分鐘、十分鐘 作者:王苓安
經絡調理寶典 作者:王苓安
數位教材連結
經絡調理寶典 作者:王苓安
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
教材費用 1300元( 含上課講義-經絡鬆筋美容養生，牛角工具-小雙爪*1、眼睛*1，山藥霜30ML )
課程大綱
| 第一週 | 相見歡、養生保健常用穴 | 識養生穴道增加身體抵抗力 |
| 第二週 | 頭部紓壓保健 | 改善頭脹、頭痛、頭暈的自我保養 |
| 第三週 | 眼部鬆筋保健 | 增強眼睛抵抗力、眼睛明亮 |
| 第四週 | 肩頸鬆筋保健 | 改善肩頸僵硬、疲勞的自我保養 |
| 第五週 | 預防抬頭紋、皺眉紋 | 增加額頭肌膚潤澤光亮 |
| 第六週 | 消除肉餅臉及雙下巴 | 預防聽力及咬合功能下降 |
| 第七週 | 消除嘴角紋及法令紋 | 預防撲克臉、木偶臉 |
| 第八週 | 開運變臉•好運來 | 雕塑臉型、活絡臉部各器官的保養 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 胸部保健 | 心肺功能保養、預防病變 |
| 第十一週 | 肌膚光澤與亮麗的保健 | 提升排毒與代謝 |
| 第十二週 | 社區服務週 | 推廣社大課程融入社區 |
| 第十三週 | 如何使臉色紅潤氣色好 | 改善血液循環、增加營養吸收 |
| 第十四週 | 提升免疫功能 | 增強抵抗力 |
| 第十五週 | 推腸整腹排宿便 | 告別小腹婆 |
| 第十六週 | 腹部鬆筋保健 | 強化五臟六腑的能量及保健 |
| 第十七週 | 總復習 | 心得分享、活絡同學的感情 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 參加成果展出推廣教學成效 |
