1052C5028 窈窕肚皮舞孃
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
上課日期：2016-09-05 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
衣著以舒適為主,請自備毛巾、水、腰鏈
上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、舞碼教學、實際操作、個別指導、反覆練習、分享討論
評量方式
出席率40%、學習態度30%、成果展30%
課程簡介
課程相關照片
我跳舞我美麗，將中東肚皮舞舞蹈融入您的生活裡，踏著節拍一路向前，舞動您的性感身軀，舞動您的高雅體態，舞出青春，舞出美麗，舞出活力，讓您身材更優美，舞姿更婀娜，使您的人生更精彩。
課程目標
肚皮舞主要是透過提臀、扭腰、抖肩、抬臂等動作，可以讓腹部、肩膀、頸部、 腰部、腿部和臀部得到充分的活動，進而提高身體的柔軟性，並且充分燃燒脂 肪，讓身體各部位處於緊實的狀態,有非常好的塑形效果，還可以增進中樞肌肉 的協調性，以及強化肌耐力。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
