114-春季班 - 太極功夫扇52式

📖 課程理念

太極功夫扇屬於太極拳中器械的一種,利用扇子的揮舞動作結合太極拳、劍及長拳南拳及京劇舞蹈動作，再配合音樂，易學易練，是增進健康的一項優質運動。

🎯 課程目標

1.能調整功架、導引呼吸、暢通筋絡。
<br>2.學習兩人互動式的推手伸展運動。
<br>3.藉由太極拳功操，學習基礎的保健與防身。
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📝 上課方式

團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習

✅ 評量方式

上課參與30%、閱讀心得20%、成果展演練20%、小組練習30%

👥 適合對象

太極功夫扇有興趣者人士，皆可報名參加(不限年齡層)

🛠 需要準備的工具/軟體

寬鬆衣物、運動鞋、水、毛巾

📸 課程圖片

📖 課程大綱