114-春季班 - 美安國標

📖 課程理念

推廣國標舞為全民運動、強化國標舞的正確觀念、提昇自我的社交能力、雕塑自我的體態禮儀、舒緩自我的情緒壓力、讓國標舞成為有效提昇自我生活品質的休閒運動

🎯 課程目標

藉由社區大學之教育體系, 將正確的國標舞觀念提供給不同年齡層之社會人士所需之生活化課程;不但能倡導全民活到老學到老之社會觀念;也提供了成人二次學習的機會

📝 上課方式

1. 基本舞步的教導2.基本舞步的練習3.適合的舞步編排4.交換舞伴的適應力5.音樂速度的調整6.一對一調整姿勢7.口訣式的舞序記憶8.音樂節拍的練習9.舞步技巧的解說10.身體肌肉運用的解說11.肢體帶領運動方向

✅ 評量方式

學員出席率, 成果展, 學習態度

👥 適合對象

無,只要會走路就一定會跳舞,沒有學不會的

🛠 需要準備的工具/軟體

輕便服裝為主

📸 課程圖片

📖 課程大綱